癫痫病医院哪里治疗比较好，癫痫病人们都知道很可怕，再发作的时候也很吓人，可是对于癫痫几乎都不懂，或者还处于了解成面，癫痫是一种比较常见的慢性脑部疾病，对患者的身心健康危害很大。了解癫痫病因，对于癫痫的明确诊断和治疗来说，都有很大的作用。我们请经验丰富的专家为我们介绍癫痫常识，希望对您有帮助。

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好的睡眠质量能预防癫痫的发生

专家指出，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面,癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面,临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一,各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外,癫痫患者由于疾病缠绵,常对治疗失去信心,产生自卑感,情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍。

因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。另外,对于癫痫病儿的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫病儿中午比较好能午睡。另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

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　　睡眠是保证身体健康的重要因素，所以我们在平时一定要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，这样才能拥有健康的身体，愉快的心情。因睡眠引起的癫痫病症状，除了在睡姿和睡眠时间上注意之外。平时的生活习惯和饮食搭配及药物的服用都是要注意的，比较好每一部的预防措施才可以起到良好的预防效癫痫病医院哪里治疗比较好