癫痫有没有自己好的，癫痫病是脑部慢性疾病，同时癫痫也及其不稳定，其成因和发作有与多方面都有密切关系。癫痫专家癫痫治疗要有系统的治疗方案，听从主治医生嘱托才能得到更好治疗效果。为了更好地治疗癫痫，我们要了解癫痫的常识，以下就是我们专家为大家介绍的癫痫的常识：

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癫痫病常发作该怎么办才好

一、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、、外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

三、、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

四、癫痫患者的饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

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　　癫痫病医院专家温馨提示：以上就是医院专家为大家介绍的相关内容，希望以上的内容对大家有所帮助。总之，不管是原发性癫痫患者，还是因为后天各种原因形成的，都应当及时的到正规医院就诊，以免加重病情。选对医院和治疗方法也极为重要，如果您还想继续了解治疗癫痫的相关医院和方法，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!癫痫有没有自己好的